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Soziale Ressourcen: Förderung sozialer Ressourcen als wichtiger Beitrag für die psychische Gesundheit und eine hohe Lebensqualität

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Gesundheitsförderung Schweiz hat auf Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen eine Broschüre über soziale Ressourcen und deren Wichtigkeit für die psychische Gesundheit erstellt.

Soziale Netze und soziale Unterstützung sind zentrale Dimensionen der sozialen Ressourcen. Menschen, die gut vernetzt sind und sich von ihrer Umwelt unterstützt fühlen, haben bessere Gesundheits-chancen. Sie leben länger, fühlen sich gesünder, führen ein glücklicheres und für sie sinnhafteres Leben und leiden seltener unter Depressionen.

Die Broschüre zeigt auf, wie kommunale und kantonale Massnahmen die sozialen Ressourcen von Kindern und Jugendlichen sowie älteren Personen fördern können. Dabei wird auf bestimmte Kriterien fokussiert, welche solche Projekte und Massnahmen erfüllen sollten: darunter fallen insbesondere die freiwillige Teilnahme, Partizipation und Empowerment der Zielgruppe sowie ein niederschwelliger Zugang zu den Angeboten.

Wenn sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie die Broschüre hier herunterladen. 

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